为什么我最近天天喝全脂奶粉还是长不胖

健康咨询描述： 为什么我最近天天喝全脂奶粉还是最近脂奶长不胖？

投诉

其他类似问题

• 请问下14岁的小孩喝全脂奶粉好
• 我一直偏瘦，目前全脂奶粉，天天请问喝多久才有
• 青少年补钙长高，喝全是粉还喝脱脂奶粉好还是全脂奶
• 一个月的婴儿能喝全脂奶粉吗？
• 糖尿病人适合脱脂奶粉还是全脂奶粉
• 成人喝美可卓全脂奶粉脸上长小疙瘩
• 我是脂溢性脱发，请问可以喝全脂奶粉吗还要
• 锻炼阶段喝全脂奶粉比较好还是最近脂奶脱脂奶粉比较
• 我最近喝了全脂奶粉发现全身浮肿
• 晚上喝完酒以后可以喝成人奶粉吗？全脂奶粉

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气 帮助网友：26395称赞：5 微信扫一扫，随时问医生 2005-10-14 13:27:05 我要投诉

      增肥的天天方法：首先，应增加膳食的喝全摄入量，增加体重，粉还就必须向机体提供合成组织所需要的最近脂奶各种营养素，膳食内容应丰富多样，天天不挑食，喝全不偏食，粉还饭菜要尽量做到美味可口。最近脂奶在摄入足够蛋白质的天天情况下，宜多进食一些含脂肪、喝全碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。增肥的方法其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。此外，那些长期重度瘦弱的人，在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时，应去医院作体格检查，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
      

(责任编辑：探索)